Il y a beaucoup de façons de transformer un état d’esprit négatif en positif. Bien entendu, cela ne se fait pas en claquant des doigts. Il va falloir travailler un peu sur vous cependant, le jeu en vaut la chandelle !
Voici quelques conseils pour vous y aider :
Dites AU MOINS UNE chose positive à vous-même et à propos de vous-même, chaque jour.
Passez du temps avec des personnes positives et motivantes.
Bougez ! Le sport est un des meilleurs boosters de moral que vous pouvez trouvez.
Prenez le risque de faire quelque chose que vous avez toujours voulu faire.
Vous êtes la personne la plus Importante au monde.


TOUT EST POSSIBLE A CELUI QUI CROIT ET QUI A FOI EN LUI.

Pratiquer quotidiennement les 3 P, Pensée Positive Permanente.

Vivez une merveilleuse journée positive.

    " Quand vous n'êtes pas dans un bon état parce que vous vous êtes

laissé aller, que vous avez reçu de mauvaises nouvelles, ou qu'on vous

a vexé, il y a une méthode formidable: c'est de vous servir de la

 puissance du sourire. Même quand vous êtes seul, essayez de sourire

 pour vous montrer que vous êtes au-dessus de toutes les difficultés.  

     Pensez que vous êtes invulnérable, que vous êtes immortel, éternel,

     et donnez-vous un sourire comme ça en passant devant une glace.

Ce sourire sera d'abord peut-être un peu tordu, mais ça ne fait rien, c'est

déjà le commencement d'une amélioration. Car derrière cette méthode

du sourire, il y a la méthode de l'amour. Dès que vous vous décidez pour

cette méthode, immédiatement vous vous sentez mieux disposé et, étant

 mieux disposé, vous trouvez plus facilement des solutions à vos

problèmes."    

                                                        ~~O.M.Aïvanov~~

Je voudrais simplement vous dire ceci :

     Chacun de vous doit intégrer notre réalité dans sa conscience ! Bien sûr, vous direz qu'à partir du moment où vous ne nous avez jamais vus, (ce qui est encore à définir), vous n'êtes pas certains de notre existence.

  Aujourd'hui, je vous demande d'intégrer notre réalité dans votre conscience. C'est important pour vous, car vous pourrez beaucoup plus travailler pour la Lumière et aussi comprendre davantage votre appartenance à l'Univers, et tout d'abord à votre galaxie.

   Comme l'ont dit certains de mes frères venant des vaisseaux, il y a actuellement une grande activité autour de la Terre. Nos vaisseaux sont en grande activité, et nous sommes également en grande activité au sein même de la Terre, c'est-à-dire sur votre monde. Lorsque je dis « au sein » de la Terre, cela ne veut pas dire à l'intérieur de la Terre mais là où vous vivez.

    En ce moment, il y a une délégation d'êtres galactiques qui œuvrent très grandement afin que les humains ne fassent pas des erreurs qui puissent avoir des conséquences importantes pour la Terre, pour le système solaire et bien au-delà.

     Ce qu'il faut absolument que vous compreniez et que vous intégriez, c'est que vous faites partie du Tout. Il n'y a pas uniquement les habitants de la Terre, il y les habitants de cette petite planète, nous qui nous sommes dans nos vaisseaux autour de la Terre et les habitants de tous les mondes, quels qu'ils soient dans leur forme, dans leur conscience et leur réalité vibratoire.

    Bien évidemment tous les êtres ne sont pas des entités « carbone » comme vous ! Certains sont beaucoup plus fluidiques, d'autres plus gazeux, mais leur essence première, ce que vous pouvez appeler leur conscience, a une réelle existence.

    Maintenant il est très important que vous preniez conscience de notre réalité ! Il est très important que vous en preniez conscience non seulement au niveau de votre intellect ou de votre mental mais aussi au niveau de votre cœur, afin que nous puissions travailler main dans la main avec beaucoup plus d'efficacité.

     Nous savons que beaucoup d'entre vous, si ce n'est tous ceux qui travaillent dans l'énergie des Etres de Lumière, ont la conviction profonde de notre réalité ; cependant certains hésitent encore parce qu'ils n'en ont pas la preuve.

     Les preuves vous seront données lorsque le moment sera venu ! Comme vous le dites sur Terre :" avant l'heure ce n'est pas l'heure, après l'heure ce n'est plus l'heure". L'heure de la révélation de ce que nous sommes n'a pas encore sonné pour l'humanité, cependant nous nous manifestons de plus en plus de mille et une façons pour commencer à vous familiariser avec notre présence, avec notre réalité. Nous pouvons nous manifester pendant vos rêves, lors de vos visions, etc.

     Nous aimons vous parler de nous, car cela crée un lien et d'une certaine mesure renforce en vous la conscience de notre réalité. Il est très important que vous puissiez avoir cette conscience ; lorsque vous nous verrez réellement avec vos yeux, ils ne seront plus tout à fait les mêmes, puisque lorsque vous nous verrez vous aurez changé de plan vibratoire, changé de dimension.

    Malgré tout, si vous n'êtes pas encore en cinquième dimension, cela pourra être un choc émotionnel. Il faut donc vous préparer afin qu'il n'y ait pas de choc émotionnel, et surtout pas de peur, car dans nos vaisseaux il y a des êtres humanoïdes, mais il y a d'autres êtres dont les formes ne sont pas humanoïdes. Pour vous, notre forme n'occasionnera pas un trop gros problème d'acceptation, mais d'autres formes pourraient vous poser certains problèmes au niveau des peurs et de l'acceptation. Si vous évoluez suffisamment, c'est votre cœur qui parlera ! A ce moment-là, il y aura automatiquement acceptation.

    Comme mes frères, je serai de plus en plus présent afin de vous aider à comprendre, à accepter, à développer cette énergie d'Amour tellement importante, à vous aimer et à vous accepter.

     Nos missions respectives ont une grande importance, la vôtre autant que la nôtre, même si elles sont totalement différentes au niveau des connaissances spirituelles ou, comme vous dites, scientifiques.

    Nous avons autant besoin de vous que vous avez besoin de nous ! C'est la grande chaîne de la vie, la grande chaîne de la fraternité au-delà des mondes !

               Maintenant je me retire ! Je vous salue et je vous aime. »

Il n’y a pas une autre personne qui soit exactement semblable à moi.

Je suis moi et tout ce que je suis est unique.

Je suis responsable de moi-même.

J’ai tout ce qu’il me faut, ici et maintenant, pour vivre pleinement.

Je peux choisir de manifester le meilleur de moi-même.

Je peux choisir d’aimer, d’être compétent(e), de trouver un sens à ma vie, et un ordre à l’Univers.

Je peux choisir de me développer, de croître et de vivre en harmonie avec moi-même, les autres et Dieu.

Je suis digne d’être accepté(e) et aimé(e) exactement comme je suis ici et maintenant.

Je m’aime et je m’accepte.

Je décide de vivre pleinement dés aujourd’hui.

De Rosette Poletti et Barbara Dobbs.

Nous ne pouvons pas donner une méthode précise pour apprendre l'Amour. La seule chose que nous pouvons dire c'est que bien souvent vous n'avez pas conscience de ce qu'est l'Amour. Vous les humains parlez énormément d'Amour mais vous n'avez pas forcément conscience de ce que cela représente. 

L'essentiel est de s'aimer, de se respecter, et l'Amour pour soi-même commence par l'acceptation de son enveloppe, c'est à dire de son corps de matière. Il est ce qu'il est, mais il est précieux. Il vous permet d'expérimenter la vie. Vous devez l'aimer, le respecter, le caresser, et lui dire qu'il est beau et qu'il sert énormément dans votre expérience de vie. 

Ce n'est pas faire du narcissisme, c'est simplement prendre conscience de l'utilité considérable de ce véhicule qui vous permet d'expérimenter la vie sur ce monde. 

Vous êtes gros, maigres, petits, grands. Cela n'a aucune importance ! C'est tout simplement un vêtement que vous devez honorer et aimer ! C'est un vêtement qui peut aussi rayonner la Présence, le Je Suis. 

Si vous avez quelques difficultés à aimer ce que le miroir vous restitue, attachez-vous à aimer votre « Je Suis », à votre divinité, de vous apprendre à aimer l'image que vous voyez de vous-mêmes. 

Par exemple, le matin, lorsque vous faites votre toilette et que vous vous regardez dans votre miroir, vous dîtes tout simplement : « toi mon corps, je t'aime, je te remercie de m'accompagner tout au long de cette journée. Je te remercie de me permettre d'expérimenter tout au long de cette journée. Je te remercie de me permettre de parler, de voir, d'entendre, d'exprimer la joie au-travers de mon rire. Je te remercie de m'apprendre, au-travers de mes mains, à faire et à accomplir de belles choses, que ce soit de la musique, de la peinture, des œuvres d'art, ou tout simplement pour la caresse que je peux donner mon enfant, la marque d'affection que je peux prodiguer à ceux qui m'entourent. » 

Apprenez à considérer votre corps avec un autre regard ! Plus vous accepterez ce que vous êtes, plus vous aimerez l'image que vous renvoie votre miroir, plus vous ferez naître et grandir l'amour en vous, plus vous rayonnerez sa présence et plus vous saurez aimer. 

Aimer veut dire accepter l'autre tel qu'il est, apprendre à ne voir chez l'autre que ce qui est de plus beau, apprendre à s'attarder sur son beau sourire, apprendre à n'entendre que toutes les paroles délicieuses qu'il formule pour vous ou pour d'autres, apprendre également à le respecter dans sa différence, à le rassurer, à le consoler, à éveiller en en lui l'Amour. 

L'Amour est un apprentissage de chaque seconde. Il « ne vous tombe pas d'un seul coup du ciel, » comme le disent les humains. Il s'apprend, il se cultive, et quand vous arrivez à cultiver cet immense Amour, il se donne. 

Vous pourrez faire l'expérience de l'Amour tout d'abord avec ceux qui vous entourent. Prenez une personne que vous chérissez et essayez de voir toutes les qualités de son âme. Essayez de ressentir tout ce qu'il y a de plus beau en elle et remerciez-la pour les cadeaux merveilleux qu'elle vous donne. Apprenez à l'aimer au-delà de l'humain, apprenez à l'aimer en lui pardonnant ses faiblesses, ses incompréhensions. Apprenez à l'aimer en acceptant ses différences. 

L'Amour est la plus belle chose qui a pu être donnée aux hommes ! Mais avant de pouvoir aimer les autres, apprenez à vous aimer ! Considérez que vous êtes tous des êtres de Lumière, parce que cela est une réalité. Au-delà de l'aspect physique qui est le vôtre, au-delà de l'apparence existe cet Etre de Lumière. 

L'Etre de Lumière ne jugera jamais, ni lui-même ni les autres ! L'Etre de Lumière aimera sans conditions ! Apprenez à faire comme lui : aimez sans conditions et vous-mêmes et les autres ! 

Nous parlons bien entendu de votre propre apparence. Certains pourraient se dire : je m'aimerais davantage si mon nez était plus droit, si j'avais quelques kilos en moins, si j'étais plus grand, si j'étais plus petit…. Ce n'est pas ainsi qu'il faut concevoir l'Amour ! Il faut le concevoir dans sa totalité, sans aucune limite, aucune restriction. 

Lorsque vous aurez compris la puissance de l'Amour, vous ne vous poserez plus jamais de questions et VOUS RAYONNEREZ. Dans ce rayonnement, même les rides du temps ne seront pas marquées. Vous aurez l'impression d'être toujours jeunes, d'avoir une énergie extraordinaire. Cette jeunesse ne sera pas qu'une impression ! Si vous continuez à vous aimer cela deviendra une réalité. Cette énergie ne sera pas une impression ! 

Soyez certains que l'Energie d'Amour transforme les êtres. Même ceux qui ne se croient pas très beaux le deviendront magnifiquement par leur rayonnement. Comprenez bien cela car c'est important ! Dans l'Amour, il n'y a pas d'êtres qui sont beaux, d'autres moins beaux, il n'y a que la beauté de l'Amour, la beauté du cœur et le rayonnement ! »

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :

• qu'il ne soit pas coupé
• qu'il n'y ait aucune modification de contenu
• que vous fassiez référence à notre site  http://ducielalaterre.org
• que vous mentionniez le nom de Monique Mathieu

   Cependant vous vous réveillerez de plus en plus. Beaucoup d'âmes commencent à se réveiller et se connectent avec leur partie humaine, leur personnalité, parce que c'est le grand moment du réveil de l'humanité.

       Nous vous avons parlé maintes fois de ce grand réveil ! Vous l'avez attendu, vous l'avez espéré, vous l'avez même désespéré dans le sens que pour certains ce grand réveil ne se présentait pas. Nous allons donc parler de ce grand réveil des consciences.

    Que pouvez-vous savoir de lui ? Vous ne savez même pas si vous êtes réellement éveillés ! Bien sûr, d'une certaine manière vous êtes éveillés, mais vous avez encore beaucoup de chemin à faire afin d'être réellement ce que vous devez être.

       Les éveils de conscience se font de multiples façons. Ils peuvent se faire chez des êtres qui ne sont pas du tout dans la spiritualité et qui n'en ont même jamais entendu parler, mais qui se sont connectés avec leur âme et leur partie divine sans s'en rendre compte.

      Qu'est-ce qui est important dans votre vie ? Votre comportement, le respect que vous pouvez avoir pour vous-mêmes et tous ceux qui vous entourent et votre compréhension. Il est important d'essayer de vous comprendre et de comprendre !

     Même si les personnes que vous fréquentez journalièrement lors de vos occupations, dans votre famille, sur votre lieu de travail ou ailleurs n'ont jamais entendu parler de nous, vos frères de Lumière, des frères galactiques, elles peuvent avoir fait un très beau chemin. Vous ne savez pas qui est qui, vous ne savez même pas encore qui vous êtes !

    L'important est ce que vous pouvez ressentir par rapport à ceux qui vous accompagnent dans votre vie. Chacun vit son éveil spirituel sans en être conscient, à sa façon ! Il n'y a pas une façon de s'éveiller spirituellement, de s'éveiller au niveau de la conscience, il y en a une multitude, mais chacun utilise celle qui lui est la plus facile ! Souvent ces éveils de conscience se font à leur insu et à votre insu. Lorsque ce réveil de conscience a lieu, vous avez l'impression que tout est beaucoup plus simple, que vous comprenez mieux les choses, que vous êtes plus tolérants.

     Bien sûr, lorsque vous avez un certain éveil de conscience, vous aimeriez pouvoir aider les autres, pouvoir faire en sorte qu'ils ne tombent pas dans des pièges. C'est tout à fait humain et correspond à l'amour humain que vous portez à ceux qui vous entourent.

     Cependant, malgré que cela parte d'un très bon sentiment, chacun doit vivre ses propres expériences, et d'aucune façon vous n'avez à intervenir ! Comme nous vous l'avons dit maintes fois, vous n'avez pas à vouloir, vous avez simplement à être !

     Vous vous rendrez de plus en plus compte que ceux qui vous entourent et qui vous donnent l'impression qu'ils ne sont pas « branchés » (nous employons votre expression) le sont beaucoup plus que vous le supposez, mais pas avec votre façon d'être et de ressentir. Si ces personnes-là ont énormément d'Amour dans leur cœur, le moyen d'arriver au bout du chemin n'a aucune importance.

    C'est pour cette raison que vous devez être à l'écoute de ceux qui vous entourent afin de mieux vous rendre compte si vous rentrez en résonnance avec eux. Si vous êtes à l'écoute, vous serez parfois très surpris de vous rendre compte que dans votre propre famille, et même s'ils n'empruntent pas le même chemin que le vôtre, celui que nous vous enseignons, parfois il y a des êtres qui ont immensément d'Amour et qui le prouvent en permanence.

Apprenez à découvrir ceux qui vous entourent !

Apprenez surtout à ne pas juger ! 

     Dans cette existence, chacun accomplit avec plus ou moins de facilité ce pourquoi il s'est incarné, mais chacun accomplit son propre programme".

Quel que soit le problème que vous ayez à résoudre aujourd'hui, il
comporte une solution, car vous n'avez à vous occuper de rien d'autre
que de vos propres pensées.

Comme vous le savez, vous avez la faculté
de choisir et de dominer vos pensées, bien que ce soit parfois fort
difficile. Aussi longtemps que vous croirez que votre destinée est
entre les mains d'autrui, la situation est sans espoir.
Vous n'avez à tenir compte que de vos pensées.
Rappelez-vous ce fait, constamment.

Répétez-le cent fois par jour
jusqu'à ce que vous commenciez réellement à saisir tout ce qu'il
signifie pour vous.

Ecrivez-le sur une pancarte et placez-la dans un
endroit bien en vue, sur votre bureau, partout où vous travaillez.
Pendez-la dans votre chambre à coucher, où il sera facile de la voir.
Inscrivez cette vérité dans votre calepin.

Écrivez-là dans votre âme
et faites-en un sujet constant de méditation.

Votre vie en sera transformée.
(E. Fox)

 "Il n'y a rien à pratiquer.

Connais-toi toi-même, sois toi-même.

 Pour être toi-même, arrête de t'imaginer d'être ceci ou cela.

 Sois simplement.

 Laisse ta vraie nature émerger.

Ne dérange pas ton esprit en cherchant." 

  Sri Nisargadatta Maharaj

Le Passé, le dos courbé fouillant ses souvenirs et le Futur les yeux tournés vers l'Avenir conversaient il n'y a pas si longtemps.

- Je ne vous comprends pas, disait le Passé. Vous perdez votre temps! Où pensez-vous allez avec vos rêveries? Vous n'êtes même pas sûr d'être encore là demain.

 - Peut-être, répondit le Futur, mais puis-je vous dire que pour ma part, je trouve votre attitude quelque peu farfelue. Vous vous nourrissez de choses disparues qui ne reviendront plus et de plus impossibles à changer. Avouez qu'il faut être vraiment un peu bizarre pour se complaire ainsi dans un monde désuet et qui, dans bien des cas, est rempli de regrets.

Plein de respect envers ses pairs, le Présent avait écouté toute la conversation.

- Messieurs, dit-il alors, puis-je me permettre d'émettre une opinion?

- Allez, dirent le Passé et le Futur pour une fois d'accord. Vous avez la parole, nous vous écoutons.

Le Présent, calmement, énonça ce qui suit:

- Mon cher Passé, avec vos souvenirs, il est clair que vous êtes précieux, pour autant bien sûr qu'ils soient agréables, plaisants et heureux. Quand à vous cher Futur rêveur, plein de projets, il y a là une question de mesure: les projets, il en faut, c'est bien évident car ils sont des moteurs d'action, mais ils ne doivent pas cependant entraver le parcours du présent, qui lui, a comme mission de vivre intensément chaque minute, chaque heure ou encore chaque moment. Souvenirs ou projets, ne peuvent en aucun cas museler le présent ou limiter sa vie, mais bien tout au contraire le rendre plus attrayant, accompagné par quelques beaux souvenirs, alors le Présent se vivra pleinement...

Auteur inconnu.