02 février 2017

Dialogue intérieur

Êtes-vous conscient du dialogue intérieur que vous poursuivez avec vous-même.

Est-ce que vous vous dites des choses négatives telles que :

« Je fais toujours des erreurs »

Plus vous répétez ces pensées négatives, plus elles deviennent fortes.

Le premier pas pour surmonter ces pensées négatives est d'en prendre conscience.

Le pas suivant consiste à remplacer ces pensées défaitistes par des pensées positives.

 

Trouvez quelque chose d’aimable à dire sur toutes les personnes que vous rencontrez. 

Employez des mots et des énoncés positifs dans vos monologues intérieurs et dans vos conversations avec les autres.

Parlez-vous et parlez aux autres de ce qui va bien au lieu de ce qui va mal.

 

Posté par Roradat à 09:23 - - Commentaires [10] - Permalien [#]
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